Bienvenido.

Este Taller está dirigido a todo deportista que quiera mejorar su desempeño, conocer cómo es un entrenamiento y la importancia de la técnica para adquirir acuaticidad y eficiencia.   Para el entrenador es una propuesta de diseño de entrenamiento considerando los principios fundamentales del deporte y aunque se trata de actividades acuáticas y subacuáticas puede ser aplicado a cualquier disciplina. Este taller se llevará a cabo en la Alberca Olímpica Francisco Márquez dentro del Complejo Deportivo 1968, los días sábado 22 y domingo 23 de Febrero de las 14:00 a las 18:00 hrs.

Imparten: Profesores: Marco A. Sánchez , Edith Torres A. y Alan Cooper.

Actividad: Nado con aletas, técnicas de natación y entrenamiento funcional y de alto desempeño.  

 

Contenido:  

PROGRAMA DE CLÍNICA
SABADO 22 FEBRERO DOMINGO
HORARIO PONENTE TEMA PONENTE TEMA
14:00 a 15:00 hrs MARCO INTRODUCCIÓN DE NADO CON ALETAS EDITH Corrección en video y analisis técnico
15:00 a 15:45 hrs EDITH Técnica y la importancia del nado con aletas al nado clásico MARCO Componentes de la sesión y funcional
16:00 a 17:00 hrs EDITH ALAN Y MARCO   PRÁCTICA: MUESTRA DE MATERIAL Y EJERCICIOS EDITH, ALAN Y MARCO   PRÁCTICA FUNCIONAL Y EJERCICIOS
17:15 a 18:00 hrs ALAN Aspectos que influyen en el alto rendimiento ALAN Periodización de la fuerza

Consideración especial:  Este laboratorio está dedicado a la Familia Sánchez Torres y en memoria de su hija, una excelente nadadora con aletas.   La cuota de recuperación es a beneficio de esta familia

 

Para inscribirte:

LAS INSCRIPCIONES YA ESTÁN CERRADAS.  GRACIAS POR TU APOYO Y SIGUE VISITANDO buceo.org.mx PARA EL PROXIMO EVENTO: COMPETENCIA DE APNEA DINAMICA Y ESTÁTICA BJ-SUB 2020 QUE SERÁ A FINALES DE MARZO EN ALBERCA OLIMPICA. 

Informes: WhatsApp al: +52 1 55 2107 0186

Más: Escribe a: contactospedro@gmail.com